爱爱完后不宜做什么

Love should not do anything after love

NO／1

不宜倒头就睡

NO／2

不宜立即排尿

完事倒头就睡的危害

The danger of falling asleep

01

精神萎靡，腰酸背痛

若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。

02

生殖炎症疾病

手淫、性生活之后，如果立即蒙头大睡，残留的精液，容易形成对尿道和前列腺后尿道部的刺激。长此以往，增加男性罹患尿道炎、前列腺炎的风险。

倒头就睡易致病原因

Down to sleep easy to cause

爱爱完事之后，除了射出体外的精液之外，还会有部分的精液，残留在尿道和前列腺后尿道部。

精液主要由水、果糖、肌醇、蛋白质、精胺素等营养物质组成。这些营养物质，在温热湿润的环境当中，很容易出现腐败变质。

变质以后，一方面，为细菌的生存繁衍提供充足的“养料”，容易造成细菌大量滋生；另一方面，制造出了大量的硫化氢等刺激性物质，容易形成对机体的刺激。

1

手淫、爱爱之后，对残留在尿道和前列腺后尿道部的精液，予以洗涤和清理。

2

手淫、爱爱之后，等性兴奋消退，阴茎完全疲软时，再进行排尿。

3

完事以后看会儿电视，起身喝杯水，或和妻子情话绵绵一段时间再睡，就不会让疲劳感持续到第二天。