“速度好快，不行了，我想尿。”啪啪啪后，无论男女，都会有一股莫名的尿意。然而，立即跑去卫生间，着急忙慌的却发现尿不出来，这是怎么回事呢？

在啪啪过程中，不少人会比较兴奋、紧张，而过度的兴奋紧张会造成尿道括约肌、逼尿肌痉挛，从而影响排尿。爱爱后短时间排尿困难，属于正常情况。

如果排尿困难的时间过长，或者出现尿潴留的情况，那就可能是泌尿系感染导致的尿道内有分泌物，或者有腺体的异常分泌，这种情况通常会引起诸多并发炎症的出现，去医院进行专业检查。

拧开水管放水，听着流水哗哗的声音，能够刺激神经中枢，诱导排尿。

按摩小腹部，渐渐加大按压力度，能够促进排尿。

反复的调节呼吸，吸两次气，呼一次气，反复进行，能够促进排尿。

爱爱后排尿困难时间短并不是什么大问题，大可不必紧张，但如果排尿困难时间过长，就要警惕疾病引起，需要及时检查就医了。