编辑:朝阳君
宣城别小看这几个动作,对健康来说很关键
别小看这几个动作,对健康来说很关键
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我们都有这样的发现,忙碌了一天以后,洗个热水澡可以让疲惫的身体恢复过来。
但你可能不知道,如果在平时做几个这样的“小动作”,不但能够快速缓解疲劳,还有益身心健康。
1
搓搓脸
2
消化不良多吸气
3
便秘时揉肚子
4
洗澡的秘密
注:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考
具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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