宣城时间不够，拿什么来凑

房事时间是男性很关注的一个标准，坚持多长时间才算是真男人，坚持多长时间才算是正常呢。男科医生表示，一般来说，男性坚持的时间在国际上有一个划分。对于原发性的早泄，定在5分钟。这一类的男性天生就坚持不了长时间，跟任何一个伴侣做爱，在5分钟类都会射精。这就是原发性早泄。

继发性的早泄，就是后天形成的。国际划分了一个10分钟的概念。就是男性原本可以正常过性生活，但是现在只能坚持10分钟。这就是继发性早泄。

早泄要不要治还是问问老婆

时间上的划定，只是早泄的第一层含义，第二层含义还要看夫妻双方的满意度。如果自己的妻子感到不满意，为此有烦恼和沮丧的情绪，那就需要治疗了。如果在这个时间内，妻子感到满足，没有不满，那就不算是早泄了。所以，早泄要不要治疗还是需要看妻子的看法。

早泄的关键在于控制力

早泄的核心在于控制力，就是男性对射精的控制。比如男人失去了控制的能力，没办法控制射精。一触即发，那就是早泄了。

目前，早泄的治疗并没有根治的药物。有时候提高了控制力，早泄也就只好了。但是对于一些自我治疗的方法，只有辅助作用，主要还是形成心理作用。对于早泄的治疗更多是安慰效果。

延长时间的小技巧

比如说多戴套，降低性器官的敏感度。延长爱抚的时间，转移注意力。在性生活的时候控制节奏，都可以延长男性的时间。

临床认为早泄80%都是由于前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因引起的。因为前列腺是男性身体大的附属性腺，是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏，听从大脑指挥，让它开就开，让它关就关。弹性良好，关能关得紧，开能开得利，控制排精的闸门很灵敏。

当腺体发生炎症时，柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后，腺体内的血管、神经受到不同程度损害，腺体的弹性消失，既不听从大脑指挥，又开关不紧，这便是“闸门”失灵了，控制不了排精，出现早泄，严重的则出现阳痿。

在日常生活中，患者不能忽视前列腺的护理工作，科学的护理能辅助前列腺炎病情的恢复，治疗与护理相结合是有效防治前列腺炎的最好办法。男性可以自己护理的做法有以下几点：

1、规律的性生活。有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。

2、避免前列腺充血。男性的前列腺各种充血的方式，可能会成为诱发前列腺炎的病因。所以，平常生活中男性要防止性生活过频、过度，尽止性生活被逼中止，常常忍精不射，体外射精，或许频频过多的手淫，性生活过度控制等；避免长时间的骑车、骑马、久坐、开车等。

3、多喝水、多排尿。在日常生活中男性朋友预防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。

4、良好的生活习惯。在平时男性需要学习放松，生活压力减缓能有效的避免前列腺炎的发生，每天以温水清洗生殖器官，避免外界细菌的入侵，饮食方面需要以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激性强的食物。